要一站式掌握所有球队资料，可以采取以下几个步骤：

1、在线数据库和网站：

- 访问如Transfermarkt、WhoScored、Sofascore等网站，这些网站提供了全球范围内的球队和球员数据。

- 官方联赛网站，如英超、西甲、德甲等，它们会提供官方的球队信息和赛程。

2、社交媒体：

- 关注各个球队的官方社交媒体账号，如Twitter、Facebook、Instagram等，以获取最新动态和新闻。

3、体育新闻网站：

- 定期浏览ESPN、BBC Sport等体育新闻网站，它们会报道重要的比赛结果和转会新闻。

4、球队官网：

- 访问各个球队的官方网站，通常官网会有球队历史、荣誉、球员名单、赛程等详细信息。

5、体育论坛和社区：

- 加入如Reddit的r/soccer等体育论坛，与其他球迷交流，获取不同的观点和信息。

6、体育应用：

- 下载体育相关的手机应用，如OneFootball、LiveScore等，这些应用可以提供实时比分和球队信息。

7、视频平台：

- 在YouTube等视频平台上关注球队频道，观看比赛集锦、训练视频和采访。

8、统计和分析工具：

- 使用如Opta、Wyscout等统计和分析工具，深入了解球队的表现和战术。

9、书籍和杂志：

- 阅读关于足球历史、战术分析的书籍和杂志，增加对足球的深入理解。

10、亲身体验：

- 如果可能，亲自去现场观看比赛，感受比赛氛围，与球迷交流。

由于信息量巨大，一站式掌握所有球队资料可能需要大量的时间和精力，建议根据自己的兴趣和需求，选择重点关注的联赛和球队。