1、Preparation Phase (准备阶段)
2、Execution Phase (执行阶段)
3、Review Phase (回顾阶段)
4、Reflection Phase (反思阶段)
这四个阶段涵盖了从准备到执行，再到回顾和反思的整个过程，有助于全面审视和总结赛程。
【责任编辑：田敏】
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